Consulta de Salud Ósea
Estudiamos, prevenimos y tratamos la salud de tu hueso a cualquier edad, basándonos en evidencia.
Dirigida por la Dra. Irene Llorente Cubas
Dirigida a quien quiere conocer y cuidar la salud de sus huesos: mujeres en la menopausia, varones con riesgo, personas en tratamiento con fármacos que afectan al hueso, deportistas jóvenes y cualquier persona que haya tenido una fractura tras un golpe leve.
¿Te reconoces?
- —“Me han dicho que tengo los huesos frágiles” o me han hablado de osteoporosis u osteopenia.
- —Estoy en la menopausia o me estoy acercando a ella.
- —Tomo corticoides u otros fármacos que pueden dañar el hueso.
- —Soy varón en tratamiento de deprivación androgénica (próstata).
- —He tenido una fractura tras un golpe o una caída leve.
- —Soy deportista joven y he tenido fracturas de estrés.
- —Tengo celiaquía o me he operado de cirugía bariátrica.
Hombres y mujeres de cualquier edad que quieran estudiar, prevenir o tratar la salud de su hueso: desde la prevención en población joven o deportista hasta el manejo de la osteoporosis establecida.
No tratamos un número de densitometría: tratamos a la persona, con visión integral y medicina de precisión.
La consulta la dirige una reumatóloga investigadora especializada en metabolismo óseo. Evaluamos el hueso en conexión con las hormonas, la nutrición, el músculo, la genética y el estilo de vida, no de forma aislada.
Cambiamos el modelo reactivo —esperar a la fractura— por uno proactivo: diagnosticar a tiempo, fortalecer la estructura del hueso y diseñar un plan adaptado a cada persona.
Qué incluye la consulta.
Pruebas y valoraciones realizadas en Cuidarles, salvo la radiografía convencional, que se coordina cuando se precisa.
Densitometría DXA (Hologic Horizon)
Densidad mineral ósea en columna, cadera y cuerpo completo, además de composición corporal, con interpretación clínica.
Valoración vertebral (VFA)
Imagen de morfometría vertebral en el propio densitómetro para detectar fracturas o aplastamientos vertebrales asintomáticos.
Estudio metabólico
Calcio, fósforo, vitamina D, PTH y marcadores de recambio óseo para entender a qué velocidad se renueva tu hueso.
Riesgo de fractura a 10 años (FRAX)
Cálculo del riesgo absoluto de fractura cruzando tus datos médicos y antecedentes.
Valoración muscular y funcional
Estudio de fuerza, masa muscular y estabilidad para detectar sarcopenia y reducir el riesgo de caídas.
Valoración nutricional dirigida
Análisis de la ingesta de calcio, la absorción y los nutrientes esenciales para la matriz del hueso.
Tratamiento individualizado
Antirresortivos u osteoformadores, suplementación dirigida y ejercicio terapéutico, según tu perfil y necesidades reales.
Radiografía convencional
Cuando se precisa, se coordina/deriva al centro correspondiente; la indicación y la interpretación se realizan en la unidad.
La densitometría DXA y la valoración vertebral (VFA) se realizan en Cuidarles. La radiografía convencional, cuando es necesaria, se coordina o deriva al centro correspondiente.
El itinerario, paso a paso.
Reserva online
Reserva tu cita fácilmente en línea, con una experiencia rápida, segura y sin fricción.
Valoración
Densitometría DXA y valoración vertebral (VFA), analítica metabólica, y valoración muscular y nutricional.
Resultados y plan en consulta
Te explicamos los resultados y diseñamos tu plan individualizado en consulta, en Cuidarles.
Seguimiento longitudinal
Revisiones programadas para seguir la evolución del hueso y ajustar el plan en el tiempo.
Resultados en clave de proceso.
Conocer tu riesgo real de fractura
Una valoración objetiva de la salud de tu hueso y de tu riesgo de fractura a 10 años.
Orientado a reducir el riesgo
El plan se orienta a reducir el riesgo de fracturas por fragilidad, actuando sobre los factores modificables.
Mejorar tu fuerza y estado muscular
El trabajo sobre el músculo —escudo del hueso— busca mejorar fuerza, estabilidad y prevención de caídas.
Un plan de prevención a tu medida
Un plan adaptado a tu vida, tus hábitos y tu situación metabólica, física y ósea.
Quién dirige el programa.
Dra. Irene Llorente Cubas
Especialista en Reumatología (Hospital Universitario de La Princesa) y doctora cum laude por la Universidad Autónoma de Madrid, con 11 años de experiencia clínica.
Su práctica se centra en el estudio, la prevención y el tratamiento avanzado de las patologías del metabolismo óseo, con un enfoque integral. Másteres en Enfermedades Reumáticas Inmunomediadas y en Dirección y Gestión Sanitaria.
Antes de pedir cita.
¿Si soy varón también tengo que realizar estudio de salud ósea?
Sí. Se recomienda a partir de los 65-70 años, o antes si presentas algún factor de riesgo: fracturas previas, tratamiento de deprivación androgénica o uso de fármacos que puedan perjudicar tu salud ósea.
¿Es necesaria una valoración si no tengo la menopausia?
Sí, siempre hay que individualizar. Pueden realizarse estudios de salud ósea ante factores de riesgo independientes de los hormonales, a cualquier edad. No siempre es necesario un estudio densitométrico: a veces basta una valoración global del riesgo.
¿Qué patologías o factores pueden empeorar mi salud ósea?
Los principales son el tabaquismo, el consumo de alcohol y la vida sedentaria, además de patologías que alteran el metabolismo óseo (endocrinológicas, celiaquía, cirugías bariátricas) o fármacos osteopenizantes, sobre todo los corticoides.
¿Es importante el músculo en la salud ósea?
Mucho. El músculo es el gran olvidado en las valoraciones habituales: evitar la sarcopenia —frecuente en edad avanzada o con vida sedentaria— reduce el riesgo de fractura. Por eso hacemos una valoración dirigida del músculo.
¿Es siempre necesario el tratamiento farmacológico?
No. Hay que individualizar. Valoramos tu situación nutricional, física y ósea para ajustar medidas farmacológicas y no farmacológicas a tus necesidades reales.
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